PARTE 6(DE 7) #MMROCKEROVILLAVERDE2016 - "UNO DE LOS PODIUMS MAS BONITOS" ENTREVISTA A NATALIA DÍAZ-GUIJARRO, VENCEDORA DEL 2015

Natalia Diaz-Guijarro en la pasada Media de Villaverde | Foto de Organización ADMarathon

  Ha sido una de las atletas revelación de los últimos años. Su secreto ha sido la constancia, el trabajo, el sacrificio y la superación que

atesora.

  Nacida en un grupo que ama el atletismo popular como pocos, Arros Running (os recomendamos seguirles en su cuenta de Twitter @Vdot_Spain), en la temporada pasada se anotó la victoria, entre otras, en 4 clásicas madrileñas (Coslada, Moratalaz, Villaverde y Fuencarral). 

El podium del pasado Medio Maratón de Villaverde | Foto Organización ADMarathon

  Continúa evolucionando día a día y ya se ha proclamado en la presente campaña subcampeona de Madrid de 10km en Ruta en Vallehermoso.

  Hablamos de Natalia Diaz-Guijarro a la cuál hemos entrevistado para rememorar ese triunfo y repasar su trayectoria

  Muchas gracias por concedernosla y un fuerte abrazo

1 - ¿Qué recuerdos guarda de su victoria en la Media Maratón Rockera de Villaverde 2015?

  Como te comentaba antes guardo un recuerdo muy especial de esta carrera. Empezando por el recorrido (a menudo entreno por la zona por donde transcurre gran parte de la carrera), siguiendo por la organización y terminando por el ambiente que se respira a lo largo de todo el recorrido y en la entrega de trofeos. Creo que era el segundo Maratón que ganaba (anteriormente había corrido la Media de Moratalaz) y fue uno de los podiums más bonitos que había vivido y casi diría que he vivido hasta el día de hoy.

Entrando cómo vencedora | Foto Organización ADMarathon

2 - ¿Cuáles considera que son las claves de la prueba y el recorrido?

   No me atrevería a decir cuáles son las claves de la prueba puesto que pienso que un medio maratón es muy personal en estrategia debido a la peculiaridad de la distancia. En mi caso el medio maratón es una de mis distancias preferidas porque me permite correr bastante rápido y aguantar ese ritmo durante toda la carrera. Diría que hay que empezar fuerte para conseguir situarse en una buena posición manteniendo controladas a el resto de las primeras chicas, después aguantar el ritmo y guardar algo de fuerzas para el final...el último kilómetro tiene una cuesta bastante pronunciada, yo no conocía el recorrido y no me la esperaba y reconozco que casi muero, jajajaja! Ciertamente es una media maratón muy dura por la cantidad de cuestas que tiene a lo largo de todo el recorrido y como te decía por ese último kilómetro final.

  3 - ¿Qué recomendaciones daría a todos los inscritos en la presente edición?

  Pues que disfruten de la carrera, del recorrido, del ambiente y que la peleen duro, que no se dejen vencer por la dureza del recorrido porque cuando entren en meta sentirán mucha emoción. Ah, y que se abriguen que por la Ribera del Manzanares se pasa mucho frío!!!

En el podium cómo vencedora | Foto Arros Running 

4 - Hablemos de usted, en 2015-16 ha sido una de las atletas revelación al vencer entre otras en 4 clásicas (Moratalaz, Villaverde, Fuencarral y Coslada) ¿Que balance hace de esta gran temporada, cuáles han sido los motivos de su gran evolución en marcas y resultados y como empezó en este mundillo?

    El balance como podrás imaginar es magnífico! Hay veces que lo pienso y todavía no me lo creo...¿5 medias maratones y quedar primera en 4? Me siento muy orgullosa de todos esos podiums, correr 21 Km. no es ninguna tontería. Casi todo el mundo es capaz de correr 10 Km. casi sin entrenar pero 21 son palabras mayores, ya tienes que dedicarle tiempo, entrenamiento y mucho  esfuerzo.

   La evolución vino rápido, en cuanto empecé a entrenar con mi actual entrenador con entrenamientos estructurados, con una planificación, entrenamientos de calidad, rodajes controlados. Antes salía a correr según me encontraba, hacía muchos kilómetros pero nada de calidad. Incoporar entrenamientos en pista por ejemplo me ha ido muy bien, y aprender a sufrir ha sido uno de mis mayores avances!

   Yo llevaba tiempo corriendo y supongo que no se me daba mal...hace dos años me apunté a el Medio Maratón de Logroño y sin demasiado esfuerzo quedé cuarta muy cerca de la tercera y fue cuando me di cuenta de que si empezaba a entrenar en serio podía conseguir mejorar mis tiempos. Tuve la suerte de que se cruzó en mi camino Jesús, mi entrenador, y entre otras muchas cosas, me enseñó a correr con cabeza no sólo con las piernas...Creo que si de verdad te gusta correr merece la pena invertir algo de dinero, no solo en zapatillas o ropa técnica, si no también en un entrenador que te planifique los entrenamientos según los objetivos que quieras conseguir. 

  

5 - Ha comenzado la campaña siendo subcampeona de Madrid de 10k veteranas el pasado 9 de Noviembre ¿Cuáles son los objetivos marcados en rojo para este año?

  Mis objetivos este año son algo menos ambiciosos que los de la temporadad pasada, jejeje...he estado lesionada y todavía arrastro molestias. De momento quiero hacer toda la temporada de Cross con el Club de Atletismo de Fuenlabrada y repetir alguna de las medias de la temporada pasada. Y en principio San Silvestre Internacional si los compromisos familiares de la fecha lo permiten, claro....jajajaa!



6 - Por último, ¿Volverá a Villaverde a reeditar el título?

  Por supuesto que siiiiiiiiiii!!!!!! Es mi media favorita sin duda...lo de repetir podioum.....ummmm, lo lucharemos claro que siiiiiii!!!!!

  David Corbacho Hernández y Natalia Díaz-Guijarro Román 

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