UN MES DE CUESTAS Y LA PRIMERA CARRERA o ¿NO? (TEMPORADA 14/15)

¡Ha llegado octubre Espartanos! Para mi, mi segundo mes de entrenamiento de esta nueva temporada, y puedo deciros que ya he logrado el objetivo que me puse en septiembre. Para recordarlo un poco, os contaba lo que me costaba empezar, las agujetas que tenia con solo correr 30-35 minutos, lo difícil que era aumentar 5 minutos el rodaje, y que lo único que quería era llegar a octubre y “poder correr”. Bueno, ¡pues ya puedo!

El primer día que disfruté fue el día 27. Ese día corrí la carrera organizada por Juan Carlos Higuero, la Carrera de las Edades del Hombre en Aranda de Duero. Fuimos unos cuantos compañeros del grupo de Antonio Serrano para apoyarle. Yo corrí la de 10k y pensaba rodarla tranquilamente y disfrutar del ambiente lleno de gente. Y sin darme cuenta hice 40’00”, ¡y sin mirar el reloj! A 4 minutos el km clavado, que si lo intento no lo consigo. Tendría que haber llevado yo el globo de los 40 minutos para que me siguiera la gente que quería hacer ese tiempo. El caso es que para hacer 10 km a 4min/km ya hay que ser corredor, eso era impensable solo hacía unas semanas, y además sin disputarla, así que no considero que haya sido mi debut.

Y vamos con octubre. Yo lo definiría como El Mes de las Cuestas. Me salen las cuestas por las orejas, de todos los colores, pendientes y longitudes. Si en mi grupo hacemos 3 días de series a la semana, uno mínimo es de cuestas, y con “suerte” incluso dos. Y yo que soy más bien flojita en cuanto a fuerza, a veces me toca a mi cuando nadie más tiene. Eso son cosas que sabe el entrenador y hace muy bien en reforzar individualmente las debilidades de cada uno. Pero ya las he cogido el gustillo. Hace años cada vez que me tocaban, me tiraba varios días sin poder mover las piernas, en cambio ahora he mejorado muchísimo y las asimilo mucho mejor.

El entrenamiento de cuestas se lo recomiendo a todo el mundo, porque luego además te sientes muy bien cuando terminas. Y cuestas se pueden encontrar en cualquier sitio. Nosotros hacemos cuestas cortitas por tiempo, cuestas de 400 metros y hasta cuestas de 1 km. Estas las hacemos desde abajo del parque del oeste hasta el intercambiador de Moncloa, y es bastante gracioso ver la cara de la gente que está esperando en la parada del autobús viendo subir a unos locos con la cara que debemos de llevar en ese momento.

Me despido ya hasta el próximo mes, en el que ya sí que debutaré, seguramente en el Cross de Alcobendas. Pero todavía hay que seguir con calma, que queda muuuucha temporada. Espero que os estéis poniendo en forma como yo y que disfrutéis de este tiempo en el que para mi se corre mucho mejor, ya sin ese calor agobiante.