- Si quieres coger la llave que te abre las puertas del amor a este generoso deporte que es el atletismo o el running o como quieran denominarlo, debes saber en primer lugar que la conquista no te va a ser nada fácil y que,como todo aquello que resulta gratificante cuando lo obtienes, vas a tener que superar o esquivar una serie de tentaciones que saldrán a tu paso para llegar al paraiso.
Y es que debes saber, querido novato del running, que esto no consiste en ponerse unas zapatillas,salir a correr dos días y decir ya está "¡Ves como era fácil!" sino que,si realmente deseas llegar lejos y asumir retos que nos lleven a cumplir sueños como por ejemplo terminar una maratón( dicha que consiguen unos pocos elegidos), debes tener en cuenta dos factores:
En primer lugar interiorizar una serie de valores que,como en todas las facetas de la vida, te van a acompañar en esta larga travesía, como son el trabajo duro,el sacrificio,la paciencia,la constancia,el compañerismo,la deportividad,los cuales debes conservar si quieres llegar a decir "Tierra a la vista".
Y después no sucumbir a las queridas tentaciones que como en todo camino siempre hay y el mundo del running no es una excepción,algunas de ellas son las siguientes:
A) Querer lograr todo deprisa y corriendo,en otras palabras,entrenar dos días y participar en un carrera de 10 km,y seguir entrenando y al poco inscribirse ya en una Media Maratón. STOP.
Para lograr objetivos debes tener Paciencia y sobre todo Experiencia, una de esas cualidades que pasan desapercibidas pero que juegan un papel fundamental en el devenir de los resultados.
B) Querer correr desde el primer día como Chema Martinez o Diana Martín por poner un ejemplo. ERROR DE LOS GRAVES por dos razones: una,porque tirarás la toalla enseguida y diras para esto no sirvo y dos,porque el cuerpo necesita un proceso para asimilar el cambio de la práctica de otros deportes o el sedentarismo a correr y eso conlleva tiempo.
C) Querer ganar o llegar antes que un vecino,un corredor o un compañero de club en un entreno o competición,vamos,en otras palabras, "picarte con él". Si es para mejorar como corredor,aceptamos pulpo como animal de compañia siempre y cuando tengamos conciencia de nuestros límites pero sino ECHA EL FRENO DE MANO porque,si lo piensas detenidamente y aunque tengamos ese instinto de competitividad en la sangre, no tiene ningún sentido realizar esto si va a traer consigo sufrimiento e incluso peores consecuencias como lesiones ya que como siempre prodigamos,estamos en el running para disfrutarlo en el más amplio sentido posible, no para que se convierta en un camino de torturas,que para eso ya existen otros ámbitos vitales.
Si se nos ha olvidado alguna,esperemos que nos logreis perdonar y ya sabes,querido amigo,runner,lector,atleta,marchador o como quiera usted que le tratemos( si hace falta hasta de excelentisimo) si quiere introducirse en este maravilloso planeta y encontrar en su Paraiso a su Adán o a su Eva en forma de metas u objetivos logrados, no olvide tener en cuenta todo este rollo que le hemos contado y así no tendrá que decirse mentalmente " Si ya me lo habían advertido" aunque siempre nos quedará el relato bíblico para excusarnos y recordarnos que el primer enamorado cometió también el error de "coger la manzana".
Así que ya sabeís, runners del mundo. Os mandamos un cordial saludo,espero que os haya gustado este artículo y os doy las gracias por leernos.
David Corbacho & Integrantes de Espartan@s Club
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