- Hablar de Monica Tejeda es hablar de una deportista que no ha parado de superar retos en su breve trayectoria como atleta ya que en solo 2 años ha conseguido terminar la maratón de Barcelona y atreverse hasta con un triatlon.
Natural de Barcelona, su historia en el mundo del running refleja fielmente los ideales del equipo al que representa,NO TE PARES TEAM, club en el que solo existe una máxima por encima de todo que es el amor por el deporte y el respeto hacia todos los que lo practican. Ojala muchos tomaran ejemplo de todos ellos y vieran el deporte como una manera de vivir y de disfrutar.
A la par que se abría paso en el mundo del running, Monica decidió escribir un blog que os recomendamos y en el que refleja todas las experiencias y sensaciones vividas en sus incursiones en este deporte.Por esta razón,le pedimos que nos escribiera un artículo como homenaje a esta pasión y nos ha dejado este maravilloso artículo sobre ello.Espero que os guste y Monica Tejeda,muchas gracias por todo y el día que vengais a Madrid,avisadnos que estaremos encantados de ir a conoceros y compartir kilometros con vosotros.
Lo que es el running...
"Y un día por casualidad te ves en la calle en pleno Febrero atabiada con guantes, buff, chaqueta, mallas largas, calcetines gruesos...tu primer entreno. Más tarde entenderás que cuando corres la temperatura corporal aumenta y no hace falta abrigarse tanto pero hasta que lo descubres te asas de calor y sudas cual pollito.
Cuando pasa el tiempo te ríes de todas esas anécdotas de corredor novato.
Sobre el calzado, la vestimenta, la alimentación...
Esa tarde que sales a hacer unos km después de ir al cine y haberte comido una bolsa de palomitas de colores...podéis imaginar cómo acabas...
Te levantas, desayunas como siempre y te vas...error...si corres no puedes tomar lo de todos los días y debes hacer la digestión. Si no, sales por la puerta y en 10 minutos estás volviendo...
Pero todo esto lo descubres con el tiempo, con los consejos...mientras , te haces mil preguntas.
Los que llevan zapas Victoria ,zapas de basquet o de futbol sala no se lesionan? Los que van con sudaderas de algodón no se empapan en sudor? Los que llevan calcetines de hilo no se llenan de ampollas? Me lo pregunté al leer cientos de artículos de que es lo mejor para correr.
Yo he aprendido a asesorarme...a mirar...comparar... y poco a poco necesitas un armario completo para todo lo del run. Te vuelves adicta...dejas de ir al Zara para visitar Asics...tus cajones se llenan de camisetas técnicas de las carreras, de mallas de todas las medidas ( tobillo, rodilla , muslo) de todos los colores ( negras, estampadas...) de accesorios ( porta dorsal, porta móvil , porta chip) pulsómetro, gorra, medias compresivas. Vamos, que para salir necesitas 2 horas para prepararte. Así es el corredor del 2014... antes con una camiseta blanca, un pantalón corto, unas zapas cualquiera se conformaban. Ahora buscamos lo último para nuestros pies, pronador, supinador, amortiguación...palabrejas que empiezan a formar parte de tu diccionario. Por no hablar de series, zonas, cambios de ritmo, isotónicas, recuperadores...
Todo un mundo este del run. Que una vez que lo pruebas , te enganchas y ya no hay vuelta atràs.
Que eres capaz de madrugar en Domingo para hacer la tirada larga cuando el Lunes es imposible despertarte para ir a trabajar. Que mientras trabajas y haces turnos de 8 horas o más no piensas en lo cansado que estás sino en lo que queda para terminar y salir a entrenar. Que sacas horas de donde sea para mover las piernas. No hay pereza , al revés...hay un duendecillo que te pellizca y te hace levantarte del sofá.
Auténtico antidepresivo...adelgazas, te mantienes en forma, te hace más feliz, te sientes pletórico, ahuyenta las penas, te superas...y siempre quieres más"
Mónica
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